现代捶丸小科普

 “现代捶丸”（Modern Chui Wan）是依据我国古代捶丸运动的理念、规则、技术而创编的一项融休闲、娱乐、健身、比赛等为一体的现代时尚运动。可以将其称为“休闲高尔夫”（Recreation Golf）或“中式高尔夫”（Chinese Golf）或“软式高尔夫”（Soft Golf）或称为“便携式高尔夫”（Portable Golf）等。

      历史上，古代捶丸运动兴盛于“宋、金、元”三代。据记载：捶丸爱好者，上至皇帝大臣，下至三教九流，皆乐此不疲。可惜的是随着社会的变迁，古老的捶丸运动消失在了历史的长河里。

      捶丸作为一项中国传统体育运动，蕴藏着古人的智慧，渗透着中国历代体育文化、政治痕迹。早在元代就有较为完整地论述该活动的专著——《丸经》，现代仍有许多学者参考《丸经》对捶丸运动进行研究探讨。在古书籍指导下，我们能了解捶丸的赛制、动作要领等，但时至今日都没有机构系统地推广这门运动。

      只要是较为宽阔的场地均可作为球场。

      场地依据地势地貌和规则布置球场，场内包括开球台、开球点（古代捶丸称为 “基”）、开球旗、发球区、球道、穴箱区、穴箱、穴箱旗、人行道、障碍物、边线旗等。

穴箱

      相当于高尔夫球果岭上的洞，比赛设 9 个穴箱，3 个三杆洞、3 个四杆洞、3个五杆洞。标准杆为 36 杆。

球杆

      球杆包括双手杆、单手杆和推杆。

      球杆杆头为两面击打设计的铲球杆头，相当于切杆，铲球成抛物线，使球进入穴箱顶洞。

球

       由pu材料制作，与高尔夫球外形一致，便于两项运动“无缝接轨”。球的重量10-14g，很轻，安全性好，规则要求全场架 tee 击球。

发球台、开球点

发球台在古代捶丸被称为“基”

      双手挥杆击球、单手正手挥杆击球、单手反手挥杆击球、双手推球入穴箱侧门、双手推击球入穴箱侧门、双手铲球入穴箱顶洞、单手抛球击球、单手颠球等 8 个动作。

双手挥杆击球

单手正手挥杆击球

单手反手挥杆击球

双手推杆击球

双手铲球入穴箱

单手抛球击球

单手颠球

       大家现在对现代捶丸运动应该有所了解了吧。

      捶丸的推广符合中国实际情况，大众熟知的高尔夫是一项“贵族运动”，占用耕地、耗资问题成为它在中国发展的局限。相比之下，捶丸运动场地要求限制低，产品性价比高，受众平民化，为全民健身、乡村体育文化振兴提供了新的发展方向。

撰稿：王怡霖

编辑：王怡霖

审核：曹卫

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现代捶丸—中国高尔夫